dimanche 21 septembre 2014

Derniers jours d'été.



Coucou les filles,

J'espère que pour celles et ceux (qui sait) qui ont fait leur rentrée tout s'est bien passé. Mardi, c'est l'automne, ma saison préférée. Je vais faire un paquet de photos je pense, surtout que je viens de trouver un Minolta 7000 en faisant les brocantes *happy*. D'ailleurs, aujourd'hui, je portais ce look! J'y ai juste rajouté des longues chaussettes car j'avais peur d'avoir un peu froid. 


            Ce look, c'est le genre de look qui me correspond bien, la petite robe pour se la jouer mignonne et les chaussures noires légèrement compensées à piques. Un côté mignonnement diabolique (6). Cette robe est issue de la collection été de Pimkie, vous pouvez aussi la trouver avec d'autres motifs. J'ai craqué pour sa forme adorable et ses côtés échancrées. Elle est actuellement soldée à 11,99 € (cliqueici). Je n'ai plus la moindre idée d'où vient cette veste. J'ai toujours adoré les vestes en cuir ou similicuir (bien imitée et qui n'empeste pas le plastique -_-), celle-ci est en similicuir rouge. Ce qui m'avait plu c'était sa forme courte, qui portée sur un jean, mettra votre popotin en valeur (style bombers). Je l'ai depuis la seconde c'est vous dire si je l'ai oubliée un sacré moment. Et depuis, je la remets tout le temps ahah. 




        En ce qui concerne les chaussures, elles divisent pas mal les critiques au niveau de mon entourage mais personnellement je les adore. Je les ai trouvées sur Asos, elles étaient à environ 73€ mais soldées à moins de 40€ il me semble. Il s'agit de la marque YRU, une marque que j'ai découvert il y a quelques mois et que j'adore complètement, j'avais acheté une paire de baskets bleues compensées à semelles blanches. Leur prix peut paraître élevé et je pense sincèrement que je ne les aurais pas achetées sans la solde mais la qualité est là, je n'ai jamais eu mal aux pieds avec.


Photos par Laetitia Diverchy

Bientôt je reviens avec mes produits testés, approuvés ou non, shampoing, crème, mascara. 
A très vite! 

jeudi 11 septembre 2014

Septembre: rentrée, lookbook et nouvel artwork!



Bonsoir les filles!

Ça y est la rentrée est lancée et nous avec!

       Pour ma part, comme je vous l'avais dit je me réoriente, après m'être égarée bien trop longtemps à la fac, je pars en Cap esthétique dans une école privée. Ayant le bac, ma formation s'écoulera sous 9 mois et je pourrai trouver un travail rapidement je l'espère juste après. L'idée est de récolter une grosse somme afin de faire mon école de maquillage sciences fiction.  Je ne lâche rien je suis motivée et je sais qu'il me faudra courage et patience.

     Sinon, jolie nouveauté, un nouvel artwork. C'est avec Brooklyn Ogier, une jeune nana pleine de talent et je vous invite immédiatement à aller voir son bouquin avec ses illustrations que j'ai collaboré pour le visuel du blog. Comme vous pouvez le voir, désormais en arrivant sur la page vous voyez ce joli dessin avec comme je le désirais mon petit renard (grrrrcontente).

      Rentrée = de nouvelles tenues à vous présenter!
Aujourd'hui je vous propose un look un peu rock and roll, le genre de look que j'adopte très très souvent.






La petite robe tout choupette trouvée sur Asos pour moins de 30 €, imprimée hiboux, une forme adéquate mais méfiez vous du vent, il est espiègle et n'hésite pas à dévoiler votre popotin!
Je l'accompagne de mes boots préférées, en cuir, trouvées sur Asos également. Je suis une adepte des boots un peu motarde, elles résistent à tout, concert, marche etc. Mes chouchous. 



J'adore les chapeaux et j'ai trouvé celui-ci chez Pimkie à 12,99 €, 100 % laine histoire d'avoir le cerveau au chaud cet hiver. Et comme veste, mon inconditionnel perfecto, celui-ci vient de chez Mango, la collection d'automne 2013, je l'avais eu pour 39,99€.




Comme pour le look précèdent ces photos ont été réalisée par Laetitia Diverchy et d'autres arrivent encore. Pour celles ou ceux qui sont intéressées par voir mon travail de modèle, je vous laisse un aperçu ici de mon dernier shooting avec N.v.M Pictures sur ma page.

Baci baci <3

lundi 25 août 2014

Lookbook: Eté/Automne.




Bonsoir les filles!

Aujourd'hui je vous présente un look ambiance "working girl" qui me semble de circonstance, la rentrée pointant le bout de son nez. Je vous l'avoue, je n'ai absolument pas l'habitude de m'habiller avec des vestes blazers, des chemises et compagnie mais j'ai bien du m'y mettre car en septembre  j'aurais des cours de vente et dans le domaine de l'esthétique les baskets sont interdites (pleure). Ayant travaillé tout l'été, je suis ravie que l'automne se fasse petit à petit sentir, c'est sans aucun doute ma saison préférée, l'été indien, les forêts orangées et la soupe de potiron de Moman. Yumi. Mais passons, on parlera cuisine plus tard, je vais donc vous présenter plusieurs  looks régulièrement qui seront aussi disponibles sur mon LOOKBOOK (ainsi que d'anciens).



C'est avec Laetitia Diverchy, talentueuse photographe et youtubeuse (=> Chaîne) que ce shooting a été réalisé. Comme je vous l'ai dit dans mon précédent article, je travaille chez Pimkie depuis fin Juin en job saisonnier entant que vendeuse mais j'ai aussi été chargée de la Culture Mode, ce qui m'a énormément plu évidemment. J'ai redécouvert cette marque qui s'est vraiment fait une nouvelle réputation et j'ai pas mal craqué (comment faire autrement quand tu bosses dans les fringues, le vice est partout!). Vous en trouverez donc beaucoup et le plus c'est que ce sont des looks petits prix.

Veste blazer  Kookai: 119 € (achetée en soldes pour une cinquantaine d'euros)
Chemise cintrée Pimkie: 15,99€
Collier plastron Pimkie: 14,99€
Jean slim Pimkie : 19,99€
Chaussures Asos en cuir: Soldées à moins de 50€
Sac: il s'agit de ma besace que je traîne partout et tout le temps, en similicuir que j'ai eu pour 20€.





Oh et je voulais vous dire, vous avez du remarquer qu'en ce moment le blog est juste "nu", en effet il sera bientôt revêtu d'un joli artwork en collaboration avec une jeune artiste très douée.. On en parle bientôt ;)


Certains savent, d'autres non, je suis modèle photo depuis mes 15 ans, donc si cela vous intéresse vous pouvez y jeter un œil ici : Lila Francesca.


C'est tout pour ce premier look, j'ai hâte d'avoir vos avis, je vous embrasse, baci baci !










lundi 28 juillet 2014

Mes essentiels de l'été!



Bonsoir les filles!


Ce soir je vous propose mes essentiels de l'été, mon maquillage quotidien quand le soleil pointe le bout de son nez et s'installe pour plusieurs mois (ou pas). Dans cet article je vais surtout vous présenter mes produits favoris et moins la technique. N'ayant pas de caméra sur mon (très vieux mais fidel) Canon 450D, j'ai essayé de le faire par photo mais le résultat ne m'a guère plu, je me suis mis en tête d'acheter le boîtier d'un 600D du coup (bons plans, occasions => commentaires!) et de ce fait pouvoir enfin vous faire de jolis tutos. Il faut dire aussi que je suis une vraie piplette et je trouve que parler à travers une vidéo est encore plus naturel.

Crème Avène Hydrance SPF 20 - 13 € environ
BB crème Garnier - moins de 10 €
FDT YSL Teint Resist 10 - 45,50€ (soldé à 30 environ)
Super Stay 24h Maybelline - 9 €




Habituellement l'été, si ce n'est pour les soirées, je me maquille assez peu le teint afin de bronzer et de 

laisser ma peau respirer. Un anti-cerne ou une BB crème suffit. Seulement cette année, pas de farniente pour moi, je travaille tout l'été chez Pimkie entant que vendeuse. Un boulot d'été qui me ravie totalement, une équipe formidable et travailler près des fringues, comment vous dire ahah, ça me plaît. Le hic c'est que du coup je ne m'expose pas et pour le coup une simple BB crème n'est pas suffisante pour assurer un teint irréprochable toute la journée, surtout avec la clim. 

Je n'ai jamais vraiment eu de problème de peau, par contre j'ai une peau à tendance sèche et surtout très fine. Je vis mal que l'on voit mes cernes, j'ai assez subi les "tu dors jamais", "t'es un zombie" étant plus jeune. Je bronze très vite mais quand je ne m'expose pas je fais concurrence à Blanche Neige, mouerf. Cet hiver j'ai plus qu'adoré le fond de teint couvrant de chez Nars, teinte Mont blanc, je n'ai jamais eu un fond de teint qui avait une telle tenue et ce malgré les conditions climatiques mais pour cet été il est tout de même trop couvrant. J'ai donc profité des soldes de chez Marionnaud et j'ai choisi le fond de teint Yves Saint-Laurent  "Teint resist" n° 5, un fond de teint qui a une bonne couvrance mais reste modulable et qui a un SPF 10, ce qui n'est pas négligeable (bien que je ne risque pas l'insolation sous les néons blancs ahah). 

En premier lieu, évidemment, j'applique ma crème de jour adorée, ma crème Avène de la gamme hydrance avec un SPF 20 pour l'été. Je l'applique à l'aide de l'éponge BeautyBlender que j'ai reçu dans ma Birchbox de mai (juin?) et que j'ai totalement adopté, j'en ai même délaissé mon pinceau pour fond de teint car je trouve qu'avec le BeautyBlender l'application est bien plus simple, rapide et homogène (le matin, c'est 3 facteurs sont importants pour moi ahah) MAIS hors de prix pour ce que c'est (14 €). Avec ce même outil j'applique mon anti-cernes Super Stay 24h de chez Maybelline n°2, une super découverte qui a pour seul bémol de ne pas être assez onctueux, il faut vite l'appliquer car il sèche assez rapidement. Puis pour finir le teint, un coup de poudre "transparente" 001 Stay Matte de chez Rimmel. Comme vous pouvez le voir, je l'ai 
presque finie et honnêtement je ne pense pas la reprendre, il m'en faut une bien plus légère, je déteste mettre de la poudre mais c'est essentiel pour fixer son maquillage et celle-ci ne lisse pas mes pores mais les "bouchent". Et comme c'est l'été, je me suis achetée un bronzer de chez Kiko, le plus clair, qui m'a vraiment séduite par sa texture, limite crémeuse, qui s'applique facilement de façon aéré.

Bronzer de chez Kiko - moins de 10€
Poudre Stay Matte Rimmel - 9€


Palette Too Faced Spun Sugar Edition soldée à 15€ il me semble.

      Passons aux yeux, j'ai découvert la marque Too Faced il y a un moment et c'est pendant les soldes que j'ai trouvé cette petite merveille aussi mignonne qu'efficace. Je doutais, vu la légèreté de la poudre, de la puissance et de la tenue des pigments. Et pourtant, elle est devenue ma préférée, d'un côté dans les tons bronzes, dorés très chaud et de l'autre les tons argentés, de beaux gris et même un noir pailleté. Elle permet de multiples combinaisons et pour cet été je l'associe très souvent avec le Color Tattoo 24h n° 05 "Eternal Gold". Bon et bien là le produit parle de lui même, 0 retouche, une tenue parfaite et une pigmentation géniale en bref je vais acheter d'autres teintes très rapidement!
Pour l'application, je la joue assez simple, je creuse ma paupière avec le brun, que j'estompe avec le nacré (en bas à gauche) et au milieu de ma paupière mobile, j'applique le Color Tattoo.



Mascara Benefit They're Real - 25 €
Gimme Brow Benefit - 25 €
Super Liner - 14 €
Color Tattoo 24h - environ 10 €

Pour mes sourcils, j'utilise le Gimme Brown, rapide, efficace, légèrement coloré, parfait mais  je trouve que 25 € pour un si petit produit c'est assez cher voir même très cher. Cependant je l'ai adopté (oups), tout comme son cousin de chez Benefit également, le fameux mascara They're Real dont on a tant parlé et je comprends pourquoi. Dès la première application mes cils sont bien séparés mais surtout très volumineux. Ayant des cils assez longs et qui se recourbent facilement, mon but est de les rendre toujours plus fourni et ce mascara est vraiment top, pas besoin de le retoucher de la journée. Bon certes 25 € également mais au bout d'un mois, je ne l'ai toujours pas fini alors why not.
Pour ce qui est de l'eye-liner, soit le produit qui est constamment dans ma trousse si ce n'est même en double et ce depuis des années, je continue d'en tester, en feutre pour le côté simple et rapide, lorsque j'ai plus de temps j'ai un eye liner en pot de chez Mac dont la qualité n'a d'égale. J'ai choisi cet eye-liner de chez l'Oréal un peu trop à la va vite et je regrette, la tenue est très mauvaise et si vous voulez un trait bien noir intense il faut repasser plusieurs fois dessus, bref déception. Je reprendrais l'eye-liner en feutre de chez Sephora qui a un très très bon rapport qualité prix.








Rouge à lèvres YSL rouge volupté n°29 -  31,90 €
Rouge à lèvres Debby "Simply me" n°22 - grosse solde (oublie (a) )
Gloss Douglass - moins de 3 €


Et pour finir, les lèvres. J'adore les rouges à lèvres, plus ils sont foncés et mattes, plus je les aime mais bon c'est l'été et l'été c'est pas forcément ce qu'il y a de plus agréable. Pour cet été je reste dans des teintes rosés, beiges, entre rouges à lèvres onctueux et gloss. J'ai trouvé cette merveille de chez YSL pendant les soldes, le packaging est fabuleux, comme à leur habitude et la texture crémeuse et hydratante. YSL est définitivement l'une de mes marques préférées. La marque Debby s'arrêtait chez Monoprix et les produits étaient de ce fait très fortement soldés, certes ce n'est pas une marque qui me plait plus que ça mais un rouge à lèvre beige/rose classique pour moins de 4€, je prends. Idem pour ce gloss de chez Douglass qui est tombé à moins de 3€ car cet enseigne devient Nocibé. Je ne porte habituellement jamais de gloss mais celui-ci m'a plu, nude, classe et pas cher ahah. 

Voici un aperçu de ce que peut donner mon make up du moment :


(Rouge à lèvre Debby associé au gloss)

































Je vous présente, pour clore cet article, quelques bijoux estivaux que j'ai trouvé encore une fois durant les soldes. Dans la vie quotidienne, j'avoue ne porter que très très rarement des bijoux, je n'y pense pas, quelques colliers rien de plus. Du coup, pendant les soldes, je me suis dit que j'allais un peu plus habiller mes tenues à l'aide de ces choses que les filles sont censées aduler ahah.

Bagues Moa - moins de 3 €

Bracelet bleu Pimkie - 3€
Collier chaînes Moa - 3,50€

J'espère sincèrement que cet article vous aura plu, n'hésitez pas à me laisser
vos impressions.
Prochainement, des looks d'été décris sur le blog!



jeudi 10 juillet 2014

Nouvelle vie!




Bonsoir à toutes et à tous!

Ce soir, j'ai décidé de vous faire par des grands changements qui ont inondé ma vie une fois de plus cette année et qui ont notamment étaient la cause de cette longue absence sur ce tout récent blog.

Cela faisait des années que je me cherchais mais surtout me perdais dans les couloirs de la fac en me persuadant que j'étais faite pour ça seulement à part y perdre le peu de confiance en moi, je n'y ai pas trouvé grand chose. J'ai toujours été une élève sans problème, je bossais ce qui me plaisait le reste m'importait peu, (sciences = très peu, très très peu, intérêt inexistant? Ahah) j'ai obtenu mon bac sans travailler comme une forcené et ce même avec une mention (Arts, français, italien, je vous aime). C'est après que cela s'est compliqué. Attirée par tout et rien à la fois, je suis allée à la fac en commençant par une licence italien pour changer pour une licence en histoire de l'art, retourner à mon première amour, l'art. Mais c'est cette année que j'ai tout simplement compris que je n'étais pas faite pour les études longues, je n'avais ni le moral ni le mental et j'ai surtout pris un temps fou avant de comprendre que ça n'entachait en rien mon intelligence, ma culture ou mon goût pour l'art comme la société voudrait me le faire penser. Je n'étais juste pas à ma place. 

J'ai enfin ouvert les yeux sur un avenir qui finalement se dessinait depuis longtemps dans ma tête sans oser l'admettre par peur de décevoir. Avoir des capacités pour de longues études ne veut pas dire que l'on en a l'envie et c'est ce que j'ai compris à 21 ans, mieux vaut tard que jamais. Dieu merci, aujourd'hui on a la possibilité de se réorienter et c'est ce que je fais. Mes proches s'en doutaient bien, la beauté, l'esthétique et l'art du maquillage m'ont toujours attiré, mais cantonnée dans mon idée de faire des études pour rentrer dans la "norme" je rejetais cette idée. Puis il était bien temps de se bouger le cul, j'ai quitté les bancs de la fac que finalement je squattais bien trop pour prendre en main mon avenir. J'ai trouvé mon école, je rentre donc en CAP accéléré de 9 mois en esthétique en septembre prochain afin d'acquérir une formation reconnue par l'Etat pour par la suite faire une école de maquillage spécialisée en science-fiction, création de perruques, masques et j'en passe afin de garder et d'alimenter mon amour pour l'art. Oui je sais, un cap esthétique n'est pas nécessaire pour devenir maquilleuse, seulement j'y tiens et ce sera surtout le moyen de travailler le temps d'économiser pour une école que j'espère faire ailleurs qu'en France. 

Ce qui me plait dans cette idée c'est qu'il y a plein de spécialisations possibles que je pourrai faire car je m'ennuie et me lasse très vite, j'ai beaucoup d'idées en tête et surtout un dossier complet qui se rempli petit à petit chez moi. Je voudrais aussi mettre un point d'honneur à prouver que l'on peut faire esthétique sans être une écervelée sans but, c'est pas parce qu'on a pas fait commerce, médecine et j'en passe que nous ne sommes pas respectables. Si tu as de l'ambition, peu importe ton chemin, tu es respectable. Seulement de nos jours on a du mal avec ça et moi j'ai envie de dire merde, on a qu'une vie, on peut la perdre à tout instant, mon but premier est d'être heureuse tel que je suis et non tel qu'on voudrait que je sois. C'est magnifique de réussir ses études, de devenir ce que l'on veut après des années d'études et je l'admire absolument, mais ça l'est tout autant de réussir sa vie autrement que par les longues études.

J'ai hâte, hâte d'entreprendre tous mes projets et je ne remercierai jamais assez ma famille, mes amis et mon amour de me soutenir, sans eux je ne serai pas.

Si vous connaissez des écoles de maquillage spécialisées en science-fiction n'hésitez pas à m'en faire part!
Et n'oubliez pas de rester vous-même.

By the way,  je suis de retour, prochain article, mes indispensables make up.

Des bisous.


vendredi 4 avril 2014

Look de Printemps.

Coucou les filles !

On y est, le printemps est là, fleurs, premiers barbecues et adieu les collants en laine.. Enfer pour tous les allergiques qui, comme moi, survivent durant cette période. En effet, je vais passer toute cette saison mouchoirs à la main, le nez rouge à me shooter aux huiles essentielles, en somme la routine printanière.. Si vous avez des remèdes miracles, je suis preneuse !

Autrement, les points positifs du printemps sont les journées qui rallongent et un soleil qui se fait un peu plus intense  (Nord, soleil, pardon?) et donc les manteaux au placard, bonjour les jolies petites vestes en jean!
Je vous propose un look de printemps qui conviendrait d'ailleurs tout aussi bien pour l'automne, attention un look de printemps dans le NORD, ce qui veut dire un jour 25°c  et le lendemain 10°c (fautpasdéconner).




Je ne suis pas une accro des marques et des derniers articles "huppés", je suis plutôt une fouineuse de bonnes affaires sur Asos notamment et dans les petites boutiques indépendantes. Par exemple, les chaussures que je porte font directement penser aux Timberland (50Cent t'ahu ) mais n'ayant pas le budget de m'en acheter des vraies, j'avais laisser tomber l'idée d'en avoir. Jusqu'au moment où, en me baladant, je suis tombée sur cette paire chez Texto, complètement dans l'esprit Timberland mais à 70% de réduction. Résultat je les ai eu pour 9€. Ma jupe vient de chez Brandy Melville, une boutique que j'adore tout particulièrement ne serait-ce que pour leur décoration. Je me rends régulièrement dans celle du Vieux Lille qui est adorable. J'ai eu cette  jupe pour 23 € il me semble, ce qui n'est vraiment pas cher et d'une très bonne qualité. A savoir que leur principe de taille unique peut poser problème et être quelque peu discriminant. Par exemple, pour mettre cette jupe, enfin, pour faire passer mes hanches, il y a une chorégraphie que j'ai adopté! ahah. 



Mon haut vient de chez H&M, une collection d'été d'il y a au moins 4 ans, je l'adore il va avec tellement de choses. Je l'avais payé moins de 20€. Ma veste vient elle de chez Etam, c'est une taille 40, je voulais qu'elle soit large pour un style un peu 90's, je l'ai payé 35€. Les vestes en jean sont rarement en dessous de 40€ mais c'est un must have, un véritable basique parfait pour le printemps, les soirées d'été et le début de l'automne.  Le collier vient de chez Moa, une petite bijouterie aux prix attractifs, 8,95€ pour cet article. Cette boutique vient d'ouvrir à Douai et j'espère qu'elle tiendra le coup!


Pour ce qui est de mes cheveux, deux pinces et le tour est joué. C'est la coiffure pratique quand vos cheveux ont décidé de vous dire mer** :D. On ne voit pas vraiment les détails de mon maquillage mais il s'agit d'un smokey eye brun réalisé avec la palette Smoked de chez Urban Decay, ma palette de l'amour et des lèvres simplement hydratées avec un baume à lèvre de chez Avène. 


Sinon, oui, vous l'avez peut-être vu  sur mon instagram, depuis que j'ai arrêté de fumer j'ai développé une certaine passion pour les bulles, c'est nettement moins nocif même si les lillois ont tendance à me prendre pour une illuminé ahah. C'était mon premier article "look du jour", j'en ferai surement d'autres car mon placard regorge de tenues, qui j'ose espérer, vous plairont. 

Merci à mon chéri de s'être prêté au jeu de photographe <3

jeudi 27 mars 2014

Un esprit sain dans un corps sain!


Coucou les filles!
(Mon pyjama a trop de swag je sais )

Je dis les filles car je doute que la gente masculine s'intéresse à la routine d'une nana ahah.
Bon après plusieurs demandes je me suis décidée à faire un article sur ma routine sportive et alimentaire. 


J'ai essayé de réunir tout ce qui constitue mon quotidien à ce niveau mais je pense qu'au fur et à mesure des articles je vous informerai des petites nouveautés.


En premier lieu je veux une ovation:  j'arrête de fumer CLAP CLAP CLAP. Plus sérieusement, c'est cher, c'est néfaste et ça pue alors je tiens le coup! Si vous avez des astuces, je les veux bien.


J'ai fait de la danse classique pendant 10 ans à raison de 3h à 4h par semaine ce qui explique ma taille fine et je n'ai jamais pris de poids malgré mon empifrement JUSQU'A mes 18 ans. Et oui ma morphologie a ses limites et durant une année qui a été difficile pour moi j'ai pris jusqu'à 5 kg ce qui ne m'était jamais arrivé.

Puis j'ai repris mon corps en main, sport et alimentation équilibrée. J'adore cuisiner et être sûre de ce que je mange c'est pourquoi depuis quelques temps j'expérimente des recettes que je vous donnerai quand elles seront bien élaborées. Les essentiels que j'achète quasiment chaque semaine: ail frais, échalotes fraîches, huile d'olive (je ne cuisine jamais au beurre), boulgour, riz, pâtes, haricots verts, CHAMPIGNONS (addiction), tomates, poivrons, émincés de poulet, saumon, activia, citrons et oranges.. Et mon vice:  la CREME FRAICHE. Il me faut bien un vice (un seul ? (a)), je cuisine beaucoup avec la crème fraîche épaisse allégée, je trouve que c'est essentiel dans la plus par des sauces.


Ma moman d'amour fait des soupes maisons incroyables que j'embarque chez moi et cela me sert souvent de repas à midi avec un peu de pain. J'ai le malheur de préférer manger beaucoup le soir et très peu le midi, j'essaie de réguler ça. En revanche le matin, mon café et mon jus d'oranges et citrons pressés me sont indispensables. Je vous conseille vivement un jus de fruit frais le matin, ça réveille, ça apporte des vitamines essentielles à votre corps et ça détoxifie! (Le citron est parfait pour l'éclat de la peau). Il n'y a rien de mieux que tout ce qui détoxifie son corps pour voir les exercices faire leur effets. J'accompagne souvent mon déjeuner d'un yaourt mais rien de trop "solide". 


(Je teste actuellement des céréales entièrement bio auxquelles je viens ajouter des cranberries bio également)




Passons au SPORT, ce gros mot qui nous fait peur. Je me suis inscrite en décembre chez Amazonia, un complexe sportif vraiment intéressant car il est complet, propre et surtout une fois que l'on s'y inscrit on peut accéder, grâce à une carte "abonné", à toutes les salles de France (141 il me semble). Ce qui m'a convaincu, si ce n'est les vestiaires et douches individuelles ( oui oui c'est pas si courant), c'est le fait de pouvoir accéder à la salle de 6h à 23h en semaine et 8h à 21h le weekend. Je trouve juste démentiel le fait de me dire "il est 20h je vais à la salle". De plus il y a des lisseurs et sèches cheveux à disposition les filles.. Si si je vous jure. Vous passez un premier entretien complet avec un coach qui va cerner vos attentes puis ensuite vous être libre de faire ce que vous voulez quand vous voulez, donc pas de frustration, pas de miroirs, tout benef ahah.
Bon le forfait est de 39,90 € par mois, c'est pas donné mais pour le moment j'en suis vraiment ravie. Vous avez des frais d'inscription qui peuvent varier si vous vous faites parrainer et ce qui est intéressant c'est que même si vous résiliez et que vous voulez reprendre un abonnement par la suite, les frais d'inscriptions sont valables à vie, plus besoin de les payer à nouveau.

Bon et soyons clair en ce moment il y a un engouement certain pour l'allure de nos popotins et j'avoue être tombée dedans, j'aime le voir prendre du muscle man mano ! Grâce aux squats, vous voyez vite les résultats ainsi que pas mal de petits exercices que l'on trouve sur youtube, je vous donne ici quelques vidéos intéressantes: 

- Exercices Victoria Secret, on a toute compris l'intérêt non? Ahah.
- Exercices fessiers, non pas une vidéo mais de très bons exercices. 


Je vais à la salle une à deux fois par semaines (c'est malheureusement pas assez quotidien, je n'ai pas une vie réglée sur du papier à musique) et j'essaie de faire tous les jours au moins 15 min d'exercices sur mon tapis.

Je n'ai pas atteint mon but du tout, je ne veux pas perdre de poids car 50kg pour 1m70 c'est vraiment la limite en revanche je veux un bidou tout musclé et des fesses à croquer. En bref j'ai encore du boulot. 

Voilà, voilà je pense avoir fait le tour de mes essentiels, j'y reviendrai avec des recettes assez vite!
Vous avez des secrets de fitness à me confier? (a)

Autrement, une vidéo tuto de mon make up quotidien, ça vous intéresserai? 

N'hésitez pas à me follow sur instagram, j'y suis assez active, j'adore instagram (a) => Lila Francesca